სტრესი თანამედროვე სამყაროში, სტრესის სიმპტომები
თარიღი: 12 მაისი, 2018
სტრესი თანამედროვე სამყაროში, სტრესის სიმპტომები
თეონა გომართელი- ექიმი ფსიქოთერაპევტი, კლინიკური ფსიქოლოგი
ჩვენი კლინიკის პაციენტების მხრიდან სტრესის თემისადმი ინტერესი კვლავაც აქტუალურია. სტრესი პოპულარული სამედიცინო და ფსიქოლოგიური დიაგნოზია. პიროვნების ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას ქრონიკული სტრესები მკვეთრად აუარესებენ. კვლევები ს მიხედვით, სტრესული მოვლენებიდან 6 თვის განმავლობაში დეპრესიის განვითარების რისკი ექვსჯერ უფრო მატულობს, ხოლო სუიციდური მცდელობის - შვიდჯერ. სტრეს ფაქტორებიდან განსაკუთრებული მნიშვნელობა ენიჭება პიროვნებასთან განშორებით ან სიკვდილით გამოწვეულ დანაკლისს, ფასეულობათა რღვევას, დაუცველობის განცდას, მომავლის შიშს და მკვეთრ ცხოვრებისეულ ცვლილებებს. ჩვენი გუნდი პაციენტს განიხილავს, როგორც ერთ მთლიანს- ბიო-ფსიქო-სოციალურ პიროვნებას და თვლის, რომ ჯანმრთელობის პრობლემის განვითარებაში გენეტიკურ, ბიოლოგიურ და სოციალურ ფაქტორებს დიდი მნიშვნელობა ენიჭებათ.
ემოციური სტრესი ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორს წარმოდგენს გულ-სისხლძარღვთა, ნევროზის, კუჭ -ნაწლავის ზოგიერთ დაავადებათა განვითარებაში, აგრეთვე ზრდის ინფექციური დაავადებების ალბათობას.
სტრესის ხშირი მიზეზი - აიზენკის მიხედვით:
ფიზიკური სტრესორები-ხმაური, სიბინძურე, სიცხე, ვიბრაცია, ქიმიური ნივთიერებები, საფრთხე.
სამუშაოსთან დაკავშირებული სტრესორები-დროის უქონლობა, რთული სამუშაო, მონოტონური სამსახური, არასაკმარისი სამუშაო.
როლურ პოზიციასთან დაკავშირებული სტრესორები-როლური გაურკვევლობა, როლური კონფლიქტი, -სხვადასხვა როლების მოთხოვნა, პასუხისმგებლობა,
კარიერა-დაწინაურება, ნელი დაწინაურება, დაუკმაყოფილებლობა.
სოციალური სტრესორები-უფროსთან ცუდი ურთიერთობა, აგრეთვე კოლეგებთან, დაქვემდებარებულ პირებთნ, დამკვეთებთან. ჩასაფრება, თვალთვალი.
სამუშაო დრო-ღამის სამუშაო, ცუდად დაგეგმილი ცვლის გრაფიკი
რა სიმპტომებით გამოვიცნოთ სტრესი.
სტრესის სიმპტომები:
თავის ტკივილი
დისკომფორტი მუცლის არეში.დიარეა.
ღებინება
ტკივილი მკერდის არეში, ტაქიკარდია
ინსომნია
ხშირი გაცივება, ინფექცია
სურვილის შესაძლებლობის დაკარგვა და დაქვეითება
ყურებში ხმაური
კუნთების დაძაბულობა