კვების რჩევები ზამთარში კანისა და ვენების ჯანმრთელობის მხარდასაჭერად
კვების რჩევები ზამთარში ჯანმრთელი კანისა და ვენებისთვის
კვების რჩევები ზამთარში ჯანმრთელი კანისა და ვენებისთვის
ზამთარში ორგანიზმი უფრო მეტ დატვირთვას განიცდის: კანი შრება, ვენები რეაგირებს სიცივისა და ნაკლები აქტივობის გამო. სწორი კვება ეხმარება ორივეს – ბარიერის გაძლიერებას და სისხლძარღვების ჯანმრთელობას.
C ვიტამინით მდიდარი პროდუქტები – კანის ბზინვარებისა და სისხლძარღვების გასაძლიერებლად
ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავები ზამთარში ეხმარება კანის ცხიმოვან ფენას აღდგენაში და ანთების შემცირებაში.
წყალი – ყველაზე მარტივი, მაგრამ აუცილებელი ნაბიჯი. ტენიანობა კანისა და ვენების ფუნქციონირებისთვის კრიტიკულია.
მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული ამაგრებს ვენების კედლებს.
B ჯგუფის ვიტამინები ენერგიისა და სისხლის მიმოქცევის მხარდასაჭერად
ანტიოქსიდანტები კანის ბარიერის გაუმჯობესებისთვის
მარილის შეზღუდვა ვენების შეშუპების შესამცირებლად
იზრუნეთ და შეინარჩუნეთ კანისა და ვენების ჯანმრთელობა "კანვენთან" ერთად!
ბოლო სიახლეები
ალერგია ბავშვთა ასაკში,თანამედროვე მიდგომები პრევენცია და მკურნალობა
ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება - რა უნდა ვიცოდეთ
298
ულტრაბიოტიკი - აღიდგინე ჰარმონიულობა
ატოპიური დერმატიტი
მიხეილ სარჯველაძე - „7 სექტემბერს, დიუშენის კუნთოვანი დისტროფიის ცნობიერების ამაღლების დღეს, საქართველო მნიშვნელოვანი წარმატებით ხვდება“
141