ფსიქოლოგია-ფსიქიატრია

ფსიქოლოგს მიმართეთ ცხოვრებისეული სირთულეების, სტრესის, ურთიერთობების პრობლემებისა და მსუბუქი ემოციური დარღვევების დროს - ის საუბრითა და ფსიქოთერაპიული ტექნიკებით მუშაობს. ფსიქიატრი საჭიროა, როცა სიმპტომები ინტენსიურია და ყოველდღიურ ცხოვრებას მნიშვნელოვნად არღვევს - ის სვამს დიაგნოზს და საჭიროებისას მედიკამენტებს ნიშნავს. ხშირად ორივე სპეციალისტი ერთად, გუნდურად მუშაობს.

მიმართეთ სპეციალისტს, თუ დაქვეითებული განწყობა, უინტერესობა ან შფოთვა 2 კვირაზე მეტხანს გრძელდება და ძილზე, მადაზე, სამუშაოსა თუ ურთიერთობებზე აისახება. დახმარება ასევე საჭიროა, თუ პანიკური შეტევები თვეში რამდენჯერმე მეორდება ან ალკოჰოლს დასამშვიდებლად იყენებთ. საკუთარი თავის დაზიანების აზრების გაჩენისას დახმარებას დაუყოვნებლივ მიმართეთ.

თანამედროვე ანტიდეპრესანტები დამოკიდებულებას არ იწვევს - ეს გავრცელებული მითია. მათი ეფექტი მიღების დაწყებიდან 2-4 კვირაში ვითარდება, კურსი კი ჩვეულებრივ მინიმუმ 6 თვე გრძელდება სიმპტომების გაქრობის შემდეგაც. მიღების შეწყვეტა ექიმის მეთვალყურეობით, დოზის ეტაპობრივი შემცირებით ხდება - უეცარი შეწყვეტა უსიამოვნო, თუმცა დროებით სიმპტომებს იწვევს.

თერაპიის სესია ჩვეულებრივ 45-60 წუთი გრძელდება და კვირაში ერთხელ ტარდება. კოგნიტურ-ქცევითი თერაპიის სტანდარტული კურსი 8-20 სესიაა - ამ ხნის განმავლობაში პაციენტი აზროვნებისა და ქცევის მართვის კონკრეტულ ინსტრუმენტებს ეუფლება. პირველი 1-2 შეხვედრა გაცნობასა და მიზნების განსაზღვრას ეთმობა; შედეგი დიდწილად რეგულარულობასა და სესიებს შორის დამოუკიდებელ მუშაობაზეა დამოკიდებული.

დიახ - სამედიცინო ინფორმაცია, მათ შორის ფსიქიატრთან ვიზიტის ფაქტი, კანონით დაცული პირადი მონაცემია და მესამე პირებს პაციენტის თანხმობის გარეშე არ გადაეცემა. თანამედროვე ამბულატორიული მკურნალობა რაიმე სახის აღრიცხვაზე დადგომას არ ნიშნავს. კონფიდენციალობის ფარგლებზე კითხვები პირველ ვიზიტზევე შეგიძლიათ დაუსვათ ექიმს.