სტრესი თანამედროვე სამყაროში, სტრესის სიმპტომები
თეონა გომართელი- ექიმი ფსიქოთერაპევტი, კლინიკური ფსიქოლოგი
სტრესი თანამედროვე სამყაროში, სტრესის სიმპტომები
თეონა გომართელი- ექიმი ფსიქოთერაპევტი, კლინიკური ფსიქოლოგი
ჩვენი კლინიკის პაციენტების მხრიდან სტრესის თემისადმი ინტერესი კვლავაც აქტუალურია. სტრესი პოპულარული სამედიცინო და ფსიქოლოგიური დიაგნოზია. პიროვნების ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას ქრონიკული სტრესები მკვეთრად აუარესებენ. კვლევები ს მიხედვით, სტრესული მოვლენებიდან 6 თვის განმავლობაში დეპრესიის განვითარების რისკი ექვსჯერ უფრო მატულობს, ხოლო სუიციდური მცდელობის - შვიდჯერ. სტრეს ფაქტორებიდან განსაკუთრებული მნიშვნელობა ენიჭება პიროვნებასთან განშორებით ან სიკვდილით გამოწვეულ დანაკლისს, ფასეულობათა რღვევას, დაუცველობის განცდას, მომავლის შიშს და მკვეთრ ცხოვრებისეულ ცვლილებებს. ჩვენი გუნდი პაციენტს განიხილავს, როგორც ერთ მთლიანს- ბიო-ფსიქო-სოციალურ პიროვნებას და თვლის, რომ ჯანმრთელობის პრობლემის განვითარებაში გენეტიკურ, ბიოლოგიურ და სოციალურ ფაქტორებს დიდი მნიშვნელობა ენიჭებათ.
ემოციური სტრესი ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორს წარმოდგენს გულ-სისხლძარღვთა, ნევროზის, კუჭ -ნაწლავის ზოგიერთ დაავადებათა განვითარებაში, აგრეთვე ზრდის ინფექციური დაავადებების ალბათობას.
სტრესის ხშირი მიზეზი - აიზენკის მიხედვით:
ფიზიკური სტრესორები-ხმაური, სიბინძურე, სიცხე, ვიბრაცია, ქიმიური ნივთიერებები, საფრთხე.
სამუშაოსთან დაკავშირებული სტრესორები-დროის უქონლობა, რთული სამუშაო, მონოტონური სამსახური, არასაკმარისი სამუშაო.
როლურ პოზიციასთან დაკავშირებული სტრესორები-როლური გაურკვევლობა, როლური კონფლიქტი, -სხვადასხვა როლების მოთხოვნა, პასუხისმგებლობა,
კარიერა-დაწინაურება, ნელი დაწინაურება, დაუკმაყოფილებლობა.
სოციალური სტრესორები-უფროსთან ცუდი ურთიერთობა, აგრეთვე კოლეგებთან, დაქვემდებარებულ პირებთნ, დამკვეთებთან. ჩასაფრება, თვალთვალი.
სამუშაო დრო-ღამის სამუშაო, ცუდად დაგეგმილი ცვლის გრაფიკი
რა სიმპტომებით გამოვიცნოთ სტრესი.
სტრესის სიმპტომები:
თავის ტკივილი
დისკომფორტი მუცლის არეში.დიარეა.
ღებინება
ტკივილი მკერდის არეში, ტაქიკარდია
ინსომნია
ხშირი გაცივება, ინფექცია
სურვილის შესაძლებლობის დაკარგვა და დაქვეითება
ყურებში ხმაური
კუნთების დაძაბულობა
ბოლო სიახლეები
მიხეილ სარჯველაძე - „7 სექტემბერს, დიუშენის კუნთოვანი დისტროფიის ცნობიერების ამაღლების დღეს, საქართველო მნიშვნელოვანი წარმატებით ხვდება“
112
დაავადებათა კონტროლის ცენტრის რეკომენდაციები : მზით დამწვრობა და მისი პრევენციის გზები
128
როგორ დავადგინოთ ზაფხულის ალერგია?
275
ჯანდაცვის სამინისტრო დიუშენის კუნთოვანი დისტროფიის მქონე პაციენტებისთვის ჯივინოსტატს შეიძენს
217
ზაფხულის ცხელ დღეებთან დაკავშირებით, დაავადებათა კონტროლისა და საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ეროვნული ცენტრი მოქალაქეებს რეკომენდაციებით მიმართავს
340
