წნევის გაზომვის წესები
როგორ გავიზომოთ წნევა სწორად?
ერთი შეხედვით, წნევის გაზომვა მარტივია, მაგრამ მეტი სიზუსტისთვის რამდენიმე წესს შეგახსენებთ:
წნევის გაზომვა სწორია მჯდომარე, მოდუნებულ მდგომარეობაში, ფეხი ფეხზე არ უნდა იყოს გადადებული, წინამხარი, რომელზეც იზომება წნევა, სასურველია გულის დონეზე იყოს მოთავსებული;
თუ მოწიეთ თამბაქო, დალიეთ ყავა ან მუქი ჩაი, ან ფიზიკურად იყავით დატვირთული, წნევის გაზომვამდე მინიმუმ 30 წუთი უნდა იყოს გასული, საკვების მიღებიდან კი უნდა გავიდეს სულ მცირე 1 საათი;
გაზომვის პროცესში არ ილაპარაკოთ და ნუ იმოძრავებთ;
წნევის პირველი გაზომვა ყოველთვის ზუსტი არ არის რეკომენდებულია გაზომვა ორჯერ, მინიმუმ 1 წუთიანი ინტერვალით და მათ შორის საშუალოს გამოთვლა. მარჯვენა და მარცხენა ხელზე მიღებული წნევის ციფრებს შორის განსხვავება ზოგჯერ 10 მმ.ვწყ.სვ.-ზე მეტიც შეიძლება იყოს. თავდაპირველად გაზომეთ ორივე ხელზე და აირჩიეთ ის, სადაც უფრო მაღალი მაჩვენებელია — შემდგომში წნევის გაზომვა იმ ხელზე გააგრძელეთ.
ბოლო სიახლეები
მიხეილ სარჯველაძე - „7 სექტემბერს, დიუშენის კუნთოვანი დისტროფიის ცნობიერების ამაღლების დღეს, საქართველო მნიშვნელოვანი წარმატებით ხვდება“
112
დაავადებათა კონტროლის ცენტრის რეკომენდაციები : მზით დამწვრობა და მისი პრევენციის გზები
128
როგორ დავადგინოთ ზაფხულის ალერგია?
275
ჯანდაცვის სამინისტრო დიუშენის კუნთოვანი დისტროფიის მქონე პაციენტებისთვის ჯივინოსტატს შეიძენს
217
ზაფხულის ცხელ დღეებთან დაკავშირებით, დაავადებათა კონტროლისა და საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ეროვნული ცენტრი მოქალაქეებს რეკომენდაციებით მიმართავს
340
