რა უნდა მიირთვათ თუ დიეტას იცავთ?
კვების რაციონი, რომელიც წონაში კლებას უწყობს ხელს
რა უნდა მიირთვათ თუ დიეტას იცავთ?
კვების რაციონი, რომელიც წონაში კლებას უწყობს ხელს.
სტატიაში წარმოდგენილი პროდუქტები ჯანსაღი და გემრიელია. შეარჩიეთ თქვენთვის სასურველი და შეხვდით ზაფხულს ლამაზი ტანით.
ზედმეტ კილოგრამებს ჩინებულად ებრძვის:
• ლობიო.
• შვრია.
• ავოკადო.
• ორაგული.
• მოცვი.
• ბროკოლი.
• ყავისფერი ბრინჯი.
• მსხალი.
• გრეიფრუტი.
• ნუში.
• მწვანე ჩაი.
• ოსპი.
• ბანანი.
• კვერცხი.
• შავი შოკოლადი.
• ფორთოხალი.
• კარტოფილი (სასურველია მცირე დოზით, რადგან შეიცავს ნახშირწყლებს).
• ნიგოზი.
• თხის ყველი.
• რძე, რომელშიც დაბალია ცხიმი.
• ქერი.
• მრავალძარღვა.
• წიწაკა.
• კომბოსტო.
• ყავა.
კლინიკა
კ. ერისთავის სახელობის ექსპერიმენტული და კლინიკური ქირურგიის ეროვნული ცენტრი
ბოლო სიახლეები
მიხეილ სარჯველაძე - „7 სექტემბერს, დიუშენის კუნთოვანი დისტროფიის ცნობიერების ამაღლების დღეს, საქართველო მნიშვნელოვანი წარმატებით ხვდება“
126
დაავადებათა კონტროლის ცენტრის რეკომენდაციები : მზით დამწვრობა და მისი პრევენციის გზები
140
როგორ დავადგინოთ ზაფხულის ალერგია?
291
ჯანდაცვის სამინისტრო დიუშენის კუნთოვანი დისტროფიის მქონე პაციენტებისთვის ჯივინოსტატს შეიძენს
231
ზაფხულის ცხელ დღეებთან დაკავშირებით, დაავადებათა კონტროლისა და საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ეროვნული ცენტრი მოქალაქეებს რეკომენდაციებით მიმართავს
356
